Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 95,53g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: Cheese, 早安美芝城 原味蛋餅, 金弘 無糖花生醬, Mushrooms, Mixed Salad Greens, 義美 漢堡麵包, 台畜 黑豬肉漢堡排. Abendessen: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Cheese Risotto, Fried Egg, 鮮饗家 冷凍大比目魚切片, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Chocolate Cream Pie, 香草天使 伯爵核桃球, 麥當勞 (McDonald's) 紅豆派, 全聯 聖女小蕃茄, Blueberry, Cucumber (with Peel). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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