Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3675 kcal
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Fett: 157,70g | Eiw: 182,42g | Kohlh: 374,50g.
Frühstück: Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Mittagessen: Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca, Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. Abendessen: Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Pizza Romana, Queso Brie, RealValle Paté de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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