Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 164,52g.
Mittagessen: 雞蛋, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 統一 無加糖高纖豆漿, 中華 中華超嫩豆腐, 7-11 真飽牛丼. Abendessen: 雞蛋, 中華 中華超嫩豆腐, 7-11 真飽牛丼. Snacks/Sonstiges: Costco 將軍牛蒡茶, 芒果, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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