Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 69,83g.
Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Süzme Peynir, Atıştırmalık Kraker, Lor Peyniri, Kırmızı Domates. Abendessen: Çay (Demlenmiş), Tuzlu Kraker, Simbat Dakota Çekirdek, Nestle Kitkat. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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