Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 87,90g.
Mittagessen: Yeşil Elma, Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Bal, Menemen, Haşlanmış Yumurta, Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, VOONKA Kolajen, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası, Patlıcan Musakka. mehr...
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293 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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