Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: АТБ Банан, Персик Персик, Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Оливковое Масло, Помидоры. Mittagessen: Шампиньоны, Art Foods Кускус, Оливковое Масло, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Семечки, Лук, Ферма Брынза 35%, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Персик Персик, АТБ Киви Голд. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_Mala's Gewichtsverlauf
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