Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 62,59g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Semizotu, Domatesler, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri. Abendessen: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Ceviz, Yeşil Elma, Kabak. Snacks/Sonstiges: Süt kürü. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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dydem35's Gewichtsverlauf
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