Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 51,40g.
Frühstück: Harras Çavdarlı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Beyaz Peynir, Namet Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Lezita Çıtır Piliç Fileto Parçaları. Snacks/Sonstiges: Jacobs 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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