Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 114,10g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 195,95g.
Mittagessen: Costco 無骨雞腿排, 櫛瓜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 洋蔥, 酪梨. Abendessen: 不倒翁 (OTTOGI) 金拉麵(原味), 芒果, 水煮蛋, 杏鲍菇, 義美 手工水餃(豬肉高麗菜). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|