願得一心人 白首不相離's Notizen, 22 Jun 21

最近雨下很大
68,2 kg Bisher verloren: 36,5 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2021:
826 kcal Fett: 23,44g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 119,78g.   Mittagessen: 香蕉, Costco Path of Life 冷凍四色花椰菜, Costco 玉米筍, 大成 十三香香雞翅. Snacks/Sonstiges: 7-11 地瓜QQ球 (65g), 鳳梨, 水. mehr...
2664 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.