Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2014
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 92,34g | Eiw: 160,11g | Kohlh: 200,30g.
Mittagessen: Great Value 97% Fat Free Sliced Honey Ham, Oroweat Dark Rye Bread. Abendessen: Applebee's Bacon Cheddar Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Touch of Sea Salt Dark Chocolate, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, V8 V-Fusion Energy Peach Mango, Bananas. mehr...
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2765 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 21 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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