schulzhans's Notizen, 22 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
102,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2021:
943 kcal Fett: 32,67g | Eiw: 26,98g | Kohlh: 140,86g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Mittagessen: Butter, Buttermilchbrot, Eismann Gemüsepfanne a la Ratatouille. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke ihr Lieben da draussen... Ihr gebt mir viel Kraft. 👍 
22 Jun 21 vom Mitglied: schulzhans
Du hast ja schon ein richtiges Päckchen weg ...💪🥰🍀🍀🍀🍀 Super 👍👍 
22 Jun 21 vom Mitglied: Delihla1

     
 

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