e11172001's Notizen, 22 Jun 21

今天大大了
58,3 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2021:
473 kcal Fett: 24,49g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 16,65g.   Frühstück: 全聯 豬里肌肉片, 煎雞蛋. Mittagessen: 肉燥, 滷蛋, 地瓜葉, 無糖豆漿. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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