Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2014
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 90,65g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 104,11g.
Frühstück: Queijo Minas, Qualy Qualy Light, Wickbold Torrada Especial Castanha-do-Pará e Quinoa Integral. Mittagessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão, Bife de Carne de Vaca, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Activia Ameixa, Ameixas. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Fa Prado's Gewichtsverlauf
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