Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 41,97g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 163,33g.
Frühstück: Капучино, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Курагой. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капучино. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
svetlana.st's Gewichtsverlauf
|