Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 10,64g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 88,44g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Elma, Bal. Abendessen: Kalamar. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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