Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 208,28g.
Frühstück: Caffino Kopi Latte Premium , Roti Gandum. Mittagessen: Rempeyek, Putih Telur Matang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Pisang, Semangka, Asinan. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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feby.novalia's Gewichtsverlauf
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