Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Халва, Красное Яблоко, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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