Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
421 kcal
|
Fett: 6,03g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 62,06g.
Frühstück: Nescafé Gold Natural. Mittagessen: Yuste Pimentón Dulce de la Vera, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas. Abendessen: Cerezas. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugarfree, Nescafé Gold Natural. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
titorobertus's Gewichtsverlauf
|