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Gestern zum ersten Mal seit langem sauber protokolliert und außerdem viel bewegt (23.000 Schritte) und dann geht's nach oben? Egal, dran bleiben und weiter geht's.
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102,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 100,59g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 66,85g.
Frühstück: Penny To Go Reibekuchen, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Hofstädter Frühstücksspeck. Mittagessen: Alesto Mandeln, Ardo Rahmwirsing, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht drüber nachdenken...bringt eh nix. 😅 Kommt fast immer zeitverzögert 👍🤗🌸💚☕
22 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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Es ist oft kein direkter Zusammenhang 🤭 Einfach weiter so machen, die Waage kommt schon nach 😇👍
22 Jun 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Danke für euer Feedback!
Ich sehe es genauso.
Manchmal ist es lustigerweise auch umgekehrt.
Man schlägt über die Stränge und die Waage ist trotzdem gnädig. 😉
22 Jun 21 vom Mitglied: flicks1
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flicks1's Gewichtsverlauf
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