Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Koop Süt . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Sütaş Labne, Авокадо, Жареное Яйцо, Besaş Tam Tahıllı Ekmek. Abendessen: Namet Hindi Füme, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Sütaş Labne, Besaş Tam Tahıllı Ekmek, Danone Activia Sade, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Черешня, Hellema Yogurt & Fruit Biscuits, Peyman Hurma, Kızılay Elmalı Soda. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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