Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 29,70g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Simit, Karpuz. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Biber Dolması, Kırmızı Mercimek Çorbası, Nimet Su Böreği. Abendessen: Tatlı Kiraz, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Patates. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erenmasal's Gewichtsverlauf
|