Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 89,44g.
Frühstück: Karpuz, Yeşil Biber, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Tarabya Örgü Peyniri. Abendessen: Yaprak Sarma, Etli Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Magnum Beyaz. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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yeteryediginkendinegel's Gewichtsverlauf
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