Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 160,30g.
Frühstück: Вкусвилл Джем Брусничный, Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , Ашан Киви, Prime Kraft Протеин Ваниль, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, ВкусВилл Медальоны Рыбные. Abendessen: Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Гречка Зелёная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Babich's Gewichtsverlauf
|