Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 148,35g.
Frühstück: Água da Torneira, Mamão Papaia. Mittagessen: Água da Torneira, Tomates, Ovo Mexido, Natural Salads Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Agrião. Abendessen: Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçã, Marilan Cream Cracker, Água da Torneira, Maçã, Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Marcus castro's Gewichtsverlauf
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