Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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130,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 90,31g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Abendessen: Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cakma_ezel's Gewichtsverlauf
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