Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 123,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Гречка Отварная. Abendessen: МКС Творог Зернёный 4%, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки . Snacks/Sonstiges: Tropicana Томатный Сок, Банан. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Repochka88's Gewichtsverlauf
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