Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 143,64g | Kohlh: 227,99g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Банан, Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Марьино Пельмени с Курицей. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Банан, Варенье, Сыр Российский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Exponenta High-Pro, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
energoshok's Gewichtsverlauf
|