Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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95 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Bauer's Jagdwurst, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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