Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2014
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80,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 146,26g | Kohlh: 183,39g.
Frühstück: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Optimum Nutrition Казеин. Mittagessen: Плов со Свининой, Гороховый Суп. Abendessen: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Водка, Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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