小紅3 今天不管雨下多大, 我都要走路去買炸雞, 媽媽許願超久, 小孩也等很久了呢! 炸雞……等我! (今天運動要加量了!)
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49,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 183,39g.
Frühstück: 蒸南瓜, 六張犁 起司饅頭, 健司 纖三薯, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋. Mittagessen: 拿坡里 總匯披薩, 拿坡里 日式燒肉披薩, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. mehr...
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1404 kcal
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Bewegung:
跑步機3.33公里 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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