Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 166,06g | Kohlh: 212,71g.
Frühstück: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). Mittagessen: 바나나, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파리바게트 굿모닝롤, 오뚜기 난백. Abendessen: 오뚜기 진라면순한맛, 가자미구이, 소주 대장부, 순대볶음. Snacks/Sonstiges: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). mehr...
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konstantes Gewicht
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