Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 71,87g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 120,67g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 冷凍藍莓, 福圓號 芝麻包子. Abendessen: 白飯, 豆腐, 控肉, 燙青菜. Snacks/Sonstiges: 森永 (Hi-Chew) 森永抹茶牛奶糖雪派. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|