e11172001's Notizen, 23 Jun 21

體脂32.8
伸展50分鐘
57,8 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2021:
764 kcal Fett: 42,33g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 68,41g.   Frühstück: Costco 科克蘭杏仁巧克力. Abendessen: 白飯, 荔枝, 蜜桃, 雞油, A菜, 有皮雞肉(烘烤), 李子. Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭杏仁巧克力. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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