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排便
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55,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: 紅蘋果, 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 瑪努卡 蜂蜜, 犇馳 醣質1克手作麵包, 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）. Mittagessen: Costco 毛豆莢, 全聯 洋蔥, 芥蘭, 芹菜, 煮熟的綠色椰菜, 煮熟的紅蘿蔔, 生豆皮, Costco 吳郭魚排. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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