Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
102,6 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2021:
2064 kcal Fett: 80,49g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 255,91g.   Frühstück: Kue Pukis. Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, KFC Paha Atas Original Recipe, Tempe Goreng, Kangkung, Nasi Putih. mehr...
3345 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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Yuliusch's Gewichtsverlauf


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