Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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103,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 124,91g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: You C1000 Vitamin Lemon, KFC Dada Ayam, KFC Paha Atas Extra Crispy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Sambal Pedas Uleg, Tempe Orek, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nescafe Classic, Puro Isopro Isolate Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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