Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 135,70g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Huevo, Tia Rosa Tortilla Integral, Futaleufu Queso Granulado. Mittagessen: Minuto Verde Arándanos, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Gorina Bife de Paleta, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Cebollas. Abendessen: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Merluza sin Piel, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Cebollas. Snacks/Sonstiges: Great Value Sugar Free Syrup, MuscleTech Iso Zero, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada, Vino Moscatel, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Maru@Mer's Gewichtsverlauf
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