Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 105,69g.
Mittagessen: DiabetaMil Sweetener, Ikan Kembung, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tropical Minyak Goreng Tropical, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Abendessen: DiabetaMil Sweetener, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Jagung. Snacks/Sonstiges: Tricks Original Baked Crisps, Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cinthyawulan's Gewichtsverlauf
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