Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 83,86g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 108,55g.
Frühstück: Zeytin, Menemen, Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Kiraz Domates, Adaçayı, Avokado, Niyazibey Çiftliği Ricotta Sürülebilir Peynir. Mittagessen: Sütlü Kahve, Couqette Yer Fıstıklı Pasta. Abendessen: Yoğurt, Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Kaju, Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ozlem_el's Gewichtsverlauf
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