Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 水煮蛋. Mittagessen: 胖老爹 炸雞腿, 炒青菜, 7-11 鮭魚豆腐味增湯. Abendessen: 家樂福 藍莓, 香蕉, 小黃瓜, 森永 (Hi-Chew) 威德in果凍（能量）. Snacks/Sonstiges: Costco 有機無花果乾, 旺旺 旺旺. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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