Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 174,09g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Мой Торт Медовый , Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Компот Ягодный, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Abendessen: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Томатный Сок, Каждый День Лимонад, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|