Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 75,93g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 83,89g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Творог 5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutty Day Кокосовая Паста Манна, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Лента Яблоко Симиренко , Клубника, Белый Хлеб, Мираторг Шницель из Говядины, Borges Оливковое Масло Classic, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Мираторг Шницель из Говядины. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|