Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen einen schönen und stressfreien Wochenteiler 🍀☀️🌺😁
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96,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 94,04g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 169,24g.
Frühstück: Steinhaus Krustenbraten, Harry Vollkornbrot, Bauernbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Edel Salami. Mittagessen: Eridanous Eis, Milbona Reine Buttermilch, Frico Mai Gouda, Zucchini, Cucina Grana Padano, Brokkoli, Landjunker Schweinehackfleisch. Abendessen: Steinhaus Krustenbraten, Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Tomaten, Harry Vollkornbrot, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Meggle Körniger Frischkäse Classic. Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger . mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lippolino's Gewichtsverlauf
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