Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 3,42g.
Frühstück: Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Dulano Chorizo Salami, Brie (Käse), Kanne Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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