Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 49,33g.
Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Укроп, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Abendessen: Кабачки в Кляре, Простоквашино Сметана 20%, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Шин-Лайн Мороженое Коровка. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gormoshka's Gewichtsverlauf
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