Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 18,49g | Kohlh: 73,43g.
Frühstück: Sour Cucumber Pickles, Nimet Kepekli Galeta, Kerem Labne, Olive Oil, Sugar, Tomatoes, Cucumber. Mittagessen: Nimet Kepekli Galeta, Soft Boiled Egg, Oats soup. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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