Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 90,09g | Eiw: 152,43g | Kohlh: 255,72g.
Frühstück: Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Lindt Swiss Dark Chocolate, Albume d'uovo Pastorizzato, Nescafe Ginseng Coffee, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Calcium Plus. Mittagessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sant'ambrogio Barbabietola Rossa Cotta al Vapore, Santa Lucia Mozzarella Light. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Active, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale, Fage Trublend Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Snacks/Sonstiges: Selex Wafer Cacao Magro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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