Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2831 kcal
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Fett: 123,31g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 294,43g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Cacahuete Frito. Mittagessen: Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca, Huevo, Huevo, Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco. Abendessen: Cerveza con Limon, Huevo, Hacendado Leche Entera, Pizza de Pepperoni (Congelada, Precocida), Queso Brie, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Snacks/Sonstiges: Albaricoques, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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