Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Yeşil Elma, Sek Naneli Ayran, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Ülker Çokoprens. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ipeknur_59's Gewichtsverlauf
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